내가 상황이다 프레임 책 최인철 교수 인생에서 가장 후회하는 행동 한 가지

살면서 후회하는 것이 있나요? 여러분은 지금 까지 어떤때가 가장 후회가 되나요? 아무래도 가장 큰 후회는 뱉지 말아야 하는’ 말을 뱉은 것이 아닌가 싶습니다. 말은 한번 입 밖으로 나가면 주워담을 수 없습니다. 살다보면 억울한 일도 많이 겪습니다. 근데 그 억울한 일과 관련한 사람에게 할 수 있는 가장 쉬운 방법은 그 즉시 감정에 취해 ‘하지는 말았어야 하는’ 말을 내뱉는 겁니다. 내가 왜 지금 당장 이런 일을 당해서 곤욕을 치르는지, 나는 왜 이런 대우를 받아야 하는지 억울함 심정 충분히 이해합니다. 하지만 ‘프레임’ 없이 시원하게 뱉어버리면 시간이 지나고나서 땅을 치고 후회할 수 있습니다. 오늘은 ‘인생’ 에 가장 후회하는 행동에 대한 가장 현명한 지혜를 갖는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 오늘 도움을 주는 책은 스테디 셀러 명성이 있는 최인철 교수 책 프레임 입니다. 리뷰 성격을 가진, 오늘 우리가 알아야 하는 지혜는 바로 ‘내가 상황이다’ 입니다.

내가 상황이다 프레임 발동하기 좋은 조건

최인철 교수 ‘프레임’ 책은 그야말로 역작입니다. 많은 사람에게 사랑을 받아왔고, 지금 이 순간 어딘가 에서 읽히고 있는 책입니다.

근데 가장 이해가 되지 않은 대목이 ‘내가 상황이다’ 부분입니다. 이 부분을 어떻게든 이해를 하려 했는데, 말처럼 쉽지 않았습니다.

아마 최인철 교수 책 ‘프레임’ 읽어보셨으면 이 대목이 어디에 있는지 아실 겁니다.

보통 눈으로만 봐서는 잘 모르고, 의도하든 아니든 실제 상황과 함께 ‘체험’을 통해 익히면 그 내용이 순식간에 머리 속에 박힙니다.

오늘의 주제 ‘내가 상황이다’ 이 부분도 체험을 통해서 익히게 된다는 것을 오늘에야 알게 되었습니다.

그래서 잊어버리기 전에 글로서 남깁니다.

지금 잊어버리면 다시 찾을 때까지 얼마나 많은 시간이 걸릴지 모르기 때문입니다. 아예 영영 못 찾을 수도 있고 말이죠.

내가 상황이다 프레임 체험은 마냥 행복한 상황에서만 겪을 수 없습니다. 깊이 이해하기 위해서는 여러분께서 이 ‘프레임’이 발동하기 좋은 순간을 경험해야 합니다.

제가 생각했을 때는 그렇습니다.

‘내가 상황이다’ 프레임 체험 하기 가장 좋은 순간은 ‘너무 억울하고 분한 나머지 상대에 대한 원망과 미움이 가득할때’ 경험하기 좋은 프레임 입니다.

너무 억울해서 허공에 욕을 퍼붓다가 알게 되는 프레임

참 억울합니다. 얼마나 억울할까 헤어릴 수 없습니다. 누군가를 위해 얼마나 많이 노력을 하셨습니까?

나의 노력을 알아주지 않는 상대에 대해 서운한 마음이 들고, 이상태에서 ‘모든 안 좋은 것들은 나의 몫’이 된다면 상대에 대한 원망이 커지기 시작합니다.

차마 상대 면전에서 욕을 할 수 없습니다. 내일도 다시 봐야 할 테니 말이죠.

비로소 진짜로 혼자 있을 때, 아까부터 억울해서 분한 마음이 담긴 말들이 속사포처럼 쏟아져 나올 겁니다.

다 뱉어내셨어요? 시간이 차츰 지나면 마음이 다시 진정되기 시작합니다.

바로 이 때입니다. 적어도 이성적으로 ‘나’라는 사람의 입장에만 보는 게 아니라, 상대 입장과 서로간의 상황까지 두루 볼 수 있는 용기가 생깁니다.

너무나도 과소평가되는 나의 영향력, 내가 상황이다 프레임 리뷰

우리는 상대가 나에게 영향을 미친 것만 생각하는 경향이 있습니다.

억울하다, 속상하다, 서운하다 이 모든 감정은 이해합니다만, 이 감정의 근간에는 결국 ‘상대가 이렇게저렇게 나에게 행하였기 때문에’ 라는 전제가 붙습니다.

상대가 이런 생각으로 이렇게 나에게 행동을 했을 것이고, 사람을 얕잡아 보는 인성 때문에 내가 이렇게 억울한 일들을 겪고 있다 생각하시는 경우도 적지 않을 겁니다.

근데 여기에는 아주 작지만 심각한 오류가 있습니다. 일단 상대의 저의에 대해, 우리가 임의로 해석하고 판단을 내렸다는 겁니다.

이런 말을 하기는 싫지만, 이미 내 마음대로 해석하고 판단을 내려놓고 억울하다, 속상하다, 서운하다 감정을 토로하는 겁니다.

이 모든 것은 사실 ‘나’ 자신에 의한 건지 모르는데 말이죠.

이러다 속마음이 고스란히 얼굴 표정, 행동과 말에 드러나서 결국 상대랑 가까워질 수 없는 관계가 되기도 합니다.

만약 임의로 해석하고 판단하지 않았다면 이 모든 감정이 들지 않을 수도 있었습니다.

우리는 ‘나’라는 사람이 미치는 영향력을 무시하는 경향이 있습니다. 어쩌면 이 세상은 ‘내’가 미치는 영향 아래 있는지 모릅니다.

아일랜드 극작가 조지 버나드 쇼 남긴 말, 지금은 명언 되다

“인생은 자신을 발견하는 작업이 아니라, 자신을 창조하는 작업이다” (Life is not about finding yourself. Life is creating yourself.)

내가 상황이다, 이 프레임을 염두에 두고 한 말 같습니다.

아일랜드 극작가 조지 버나드 쇼 작가는 ‘자기의 힘’을 제대로 인지하라 말하는 것 같습니다.

‘나’라는 상황에서 ‘상대’의 인격을 판단하는 ‘오류’를 범해서 얼마나 많은 걸 낭비하게 될까요? 한번 깨진 그릇은 다시 붙지 않습니다. 붙어도 어딘가 표시가 나게 되어있습니다.

‘나’라는 상황이 만든 현실을 인지하지 못 하고, 할말 못할말 모두 상대에게 퍼부어 버리면, 결코 그 관계는 회복되지 않습니다.

우리가 당장 할 수 있는 일은

내가 상황이다 프레임 지혜에서 배워 적용할 수 있는 방법은 다음과 같다고 생각합니다.

1. 일단 분하고 억울한 마음이 진정될 때까지 시간을 가지고 기다리세요
2. ‘나’라는 상황으로 ‘상대’를 판단하려 했던 건 아닌지 되돌아 보세요
3. ‘상대는 상대’ 입니다. 상대의 ‘사람’ ‘상황’ 기반으로 그 상대의 의도를 파악하세요

핵심은 상대는 상대로, 나는 나로 판단을 하는 겁니다. 상식적으로 생각해도 사람마다 전혀 다른 상황에 전혀 다른 사람인데 어떻게 서로의 기준으로 상대를 판단 하겠습니까?

그렇다면 아까 분하고 억울했던 ‘그 일’은 정말 상대의 비열한 속내에서 비롯된 건가요?

아니면 ‘나’라는 상황에서 상대의 ‘사람됨’ ‘당시에 처한 상황’ 모든 걸 제멋대로 해석한 건 아닌가요?

자, 오늘의 결론은 이렇습니다. 인생에 후회되는 일이 발생하기 전에 잠깐, 잠깐만, 잠시만 ‘내가 상황이다’ 프레임 되새겨보자는 겁니다.

최인철 교수 책 프레임 리뷰, 일상에 적용시킬 수 있습니다. 그래야 보입니다. 여러분께서 못 보던 세상의 다양한 색깔이!