휴일 보내는 방법 쉬는날 잘 보내는 법 공개 “멀리 여행을 가지 않아도 좋아요”

요즘은 비교사회라는 말은 이제 식상합니다. 상당히 오래 전부터 우리는 ‘나’와 ‘남’ 을 비교하는 습관이 있는 것 같습니다. 그래서 남들이 이렇게 했다면 나 또한 ‘이렇게’ 해야 하고 , 남들이 저렇게 한다면 나 역시 ‘저렇게’ 해야 하는 경우가 많이 보이는 것 같습니다. 여러분은 휴일은 어떻게 보내세요? 오늘은 나 아닌 다른 것을 소개 하는 게 아니라, 제가 어떻게 휴일을 보내고 있는지 공유해보고자 합니다. 순전히 개인적인 경험이고 특별한 걸 하지 않아도 소중한 내 일상을 공유하고 싶어졌습니다. 그래서, 멀리 여행 가지 않아도 소중한 휴일 보내는 방법 공유하고자 합니다. 쉬는날 잘 보내는 법, 잘 쉬는 법 중요하죠? 저의 이야기를 참고 정도로 보시면 소소한 행복 찾는데 도움이 되지 않을까 싶습니다.

특별한 휴일 찾던 과거, 안녕 – 휴일 보내는 방법 그 시작점

우리는 특별한 날을 챙기는데 많은 진심을 보입니다. 그게 나쁜 건 아닙니다. 하지만 기대와 달리 계획대로 되지 않으면 스트레스를 받는 것 같습니다.

저 또한 ‘특별한 휴일’ 찾는 사람으로서 어떤 심정인지 잘 알고 있습니다.

‘오늘은 반드시 무슨 일이 있을거야!’

‘오늘은 어쩌면 어디에서 그토록 바라던 일이 있을지 몰라!’

상식적으로 이렇게 특별한 하루가 만들어질 가능성이 얼마나 높을까 싶습니다. 하지만 당시에는 몰랐습니다.

그래서 가능성이 없어보이는 일에도 많은 시간과 에너지를 허비한 적도 적지 않습니다.

SNS 영상 보면서 많이 부러워하고, 심지어 ‘화려한 휴일’ 보내는 그들과 나 자신을 양쪽에 두고 비교한 적도 많았습니다.

한심하고 바보 같은 일이죠. 매사 긍정적이고 밝은 에너지가 있는 건 좋지만 적절한 선을 넘으면 마냥 좋지만은 않습니다.

이런 과거의 경험 덕분에, 이제는 휴일에는 ‘나’ ‘내 옆에 있는 가족’ 중심으로 어떻게 보내면 좋을지 보다 현실적으로 생각하게 되었습니다.

무엇보다, 지나친 계획과 기대는 내려놓게 되었습니다. 뜻대로 안 되는 일이 더 많은 게 현실이고, 무엇보다 기대가 낮으면 소소한 행복 찾을 가능성이 높아지기 때문입니다.

먹고 사는 문제로 바쁘고 인생의 우선순위가 한 가지로 귀결할 때 생기는 일

확실히 저만 그런 건지 모르겠지만 혼자 너무 많은 시간을 보내면 잡념이 많이 생기는 것 같습니다.

어차피 앉아서 가만히 있을 거면 잡념이 많아질 터, 좋은 생각도 떠오르지만 ‘마음으로 느낄 수 있는 것’을 ‘머리’로만 이해 하려니 그 자체가 모순인 것 같아서 불과 1년 전보다 더 많은 스케줄을 소화하고 있습니다.

막연하게 부자가 되어야지, 이런 생각을 가지고 있는 게 아니라, 어쩌면 가만히 앉아있으면 ‘잡념’만 많이 들 것, 차라리 그 시간을 만들지 않기 위해 분주히 움직인다고 보는 게 맞는 것 같습니다.

일단 ‘일’을 하면서 사는 나날을 일주일 7일 중 최소 6일 이상 배정하고, 생리적으로 피곤한 밤을 제외하곤 나머지 시간은 몸과 머리가 함께 움직이려 현장으로 뛰어듭니다.

이렇게 살아가면서 한 가지 알게 된 것은, 적어도 저 같은 경우는 가만히 앉아서 생각만 하는 것보다 무엇이든 직접 하면서 마음으로 느낄 수 있는 것을 느껴가는 게 적성에 더 맞다는 겁니다.

그러다보니 불과 수 개월 전까지만 해도 ‘불가능하다’고 여긴 것을 ‘무모하지만 가능하다’고 여기게 되는 기회를 잡게 되었습니다.

무엇보다, 먹고사는 문제로 몸과 머리가 정신없이 시간을 보내다보니 ‘잡념’도 줄어들고, 한 가지 목표에 집중하기도 좋은 것 같습니다.

진짜 배가 고프고 먹고사는 문제로 정신없이 보내다보면

역설적이지만 ‘휴일 잘 보내는 방법’ ‘휴일, 쉬는 날 잘 쉬는 방법’ 자체에 대해 구체적으로 생각할 여력도 없는 것 같습니다.

최소 일주일 중 6일 일을 하면서 남은 하루에 대한 휴식은 ‘재충전’ ‘가족과의 식사’ ‘못한 집안일’ 통해 이루어지곤 합니다.

‘그게 뭐 쉬는 거야?!’ 하시는 분도 계실 것 같은 데 물론 집 안에서도 분주히 움직일 수는 있지만 적어도 마음은 굉장히 편합니다.

휴일 쉬는날 저는 이렇게 보내고 있습니다

드디어 공개를 합니다. 저의 휴일은 그 전날부터 시작이 됩니다. 명목상 휴일은 1일이지만, 저의 루틴에 따르면 실질적으로 ‘휴일’ 같은 경우는 전날부터 시작합니다.

자, 내일 급한 일이 있는 게 아니라면 내일이 쉬는 날이라는 것 정도는 알 수 있습니다. 그러면 마음의 안도감 같은 게 찾아옵니다.

어쨌든 조금이라도 쉴 수 있는 날이니 말이죠. 특별한 것을 하지 않아도 ‘쉼’이라는 걸 할 수 있는 공식적인 시간입니다.

간단히 내일 무엇을 해야 하는지 체크 정도를 합니다. 예를 들어 거실 화장실 청소 등이 있겠습니다.

그리고 일 끝나고 집에 들어가는 길에 ‘과자’ 1개를 삽니다. 이건 휴일을 맞이하는 나 자신을 위한 합리적인 소비라고 생각합니다.

원래 여행도 그렇죠? 여행 가기 전날이 가장 신나고 즐거운 거. 저의 휴일 또한 마찬가지입니다.

오전 일정이 있는게 아니라면 30분~1시간이라도 조금 더 숙면을 취하려고 노력합니다. 별 거 아닌 것 같아도 1시간 잠을 추가로 더 잔다는 건 매우 중요합니다.

아침에 일어나면

부스스한 머리를 얼추 잡아주고 밀린 집안일을 합니다. 쓰레기 치울 건 치우고, 설거지 할 건 하고, 세탁기 돌릴 건 돌리고, 그러다 보면 점심 겸 아침 먹을 시간이 됩니다.

일어난 직후보다 깨끗해진 집을 만족해하며 아침과 점심 식사를 합니다. 이 때는 느긋하게 식사를 하는 것 같습니다.

평소 일을 볼 때는 정신없이 먹는 경우가 많아서 적어도 일주일에 딱 한 번, 집에서 밥을 먹을 때는 최대한 여유를 갖고 ‘식사’하려 노력합니다.

밥을 먹고나면

바깥에서 물건이나 식재료 사야 할 것이 있으면 편한 복장으로 바깥으로 나섭니다.

휴일 쉬는날 몇 안 되는 루틴 중 1가지입니다.

이때 집에 나서는 순간은, (평소 일을 하는 날 ‘이번에 쉬는날 이거 해야지’ / 특히 청소가 많음) 필요한 물건들을 적은 메모지를 들고 외출합니다.

동네 마실 겸 장을 보고, 커피 마시고 싶으면 간만에 커피도 한 잔 테이크아웃 합니다.

그렇게 짧게는 30분에서 1시간정도 동네마실 하고 돌아오면 오후가 되어 있습니다.

이때부터는 휴일 보내는 방법, 조금씩 다른 것 같습니다

보통 이 시간이라 하면, 동네 마실 겸 필요한 물건 사오고나서 저녁식사 전 까지의 시간인데 이때는 스케줄마다 조금씩 다른 것 같습니다.

해야 할 일을 보통 하는 편입니다. 이 해야 할 일이라 하면, 평소에 해야 하는데 미처 하지 못 했던 일입니다.

누가 시켜서 하는 게 아니라 제가 직접 해야 할 일을 정하고, 그치만 평소 다 하지 못 해서 하는 것이니 지루하지 않습니다. 

그리고 컨디션이 좋지 않아서 휴식이 필요한 경우에는 눈치보지 않고 피로를 풀기 위해 과감히 낮잠을 잡니다.

평소라면 부리지도 못할 사치가 맞습니다.

짧게라도 낮잠을 자고 일어나면 몸이 가뿐해 집니다.

어느덧 휴일 마지막 식사 – 쉬는날 소소한 행복 전해지는 저녁 맛있게 먹기

날이 저물고 어느덧 휴일 마지막 식사를 해야 하는 시간입니다. 휴일 보내는 방법 끝은 얼마 남지 않았습니다.

평소 식사시간에 제때 식사를 못 하는 경우가 종종 있기 때문에 이 시간에는 먹고 싶은 음식을 먹습니다. 그리고 맛있게 먹습니다.

휴일 쉬는날 잘 보내는 방법 소소한 행복 절정을 향해 가는 길목에는 ‘먹는 것’이 빠지면 안 됩니다.

휴일조차 아끼고 억압하며 지낸다면 다음 한 주는 꽤 길게 느껴질지도 모릅니다.

가족이랑 이야기도 좀 하고 맛있는 음식, 든든한 식사 합니다.

휴일 잘 보내는 방법 휴일 끝나면 아쉬움이 따를까? – 에너지 재충전 이후

아쉽지 않습니다. 휴일을 제외하면 제가 생활하는 생활 패턴이 있는데, 비록 힘든 순간도 분명히 있지만 오히려 그게 더 편할 때도 많습니다.

흔히 시간이 주체할 수 없을 정도로 많이 주어지면 행복할 것 같지만, 정말 아무것도 안하고 쉬어본 적이 있는데 저는 경험에 따르면 너무 오랜기간 아무것도 안 하고 지내면 무료해지는 경향이 있습니다.

차라리 에너지 재충전 이후 다시 일상으로 돌아가, 힘듦 사이에서 행복 찾는 게 더욱 좋습니다.

그렇다면 휴일 저녁 이후 밤에 ‘업무’를 들추거나 하지 않습니다.

하지만 마음을 바로하고, 다시 복귀하려고 무언가 무리하지는 않습니다.

보통 책을 읽거나, 일주일간 잘 하지 못한 인터넷 서치 (주로 궁금했던 내용에 대해 찾아봄), 좋아하는 방송 연예인 프로그램도 좀 봐줍니다.

휴일 보내는 방법 특별하지 않지만 작은 저의 루틴 입니다

휴일 잘 쉬는 방법, 소소한 행복 찾는 방법, 휴일 잘 보내는 방법 등 다양한 이름으로 불러도 좋습니다.

별거 없지만 한주간 지친 몸과 마음을 다시 회복하고 말끔하게 개운해지는 그 순간, 참된 행복을 느낍니다.

이러고나면 그 누구도 부럽지 않습니다. 매 휴일이 똑같다 할 수는 없지만 정리를 해보면 이렇습니다.

1. 나의 지친 날을 보상하기 위해 평소보다 30분 또는 1시간 더 잠을 자기
2. 나의 휴일을 깨우는 아침 겸 점심 먹기
3. 나에게 필요한 물건 또는 식재료 장보기
4. 나를 위해 해야 하는 일 하기
5. 내가 사랑하는 가족과 맛있는 저녁 먹기
6. 잠자기 전까지 온전히 나를 위해 시간 쓰기

단순하지만 이런 루틴이 남은 6일을 일을 할 수 있도록 균형을 맞춰줍니다.

밸런스 라고도 부르는 이 것은 곧 ‘다음6일’을 잘 보내기 위한 작은 의식입니다.

저 또한 SNS 상에서 남들이 하는 모든 걸 하는 것도 좋아합니다.

하지만 적지않은 시행착오 끝에 나에게 맞는 루틴을 찾아낸것이 오늘날의 이 휴일 보내는 방법 입니다.

여러분에게도 꼭 이 말을 하고 싶습니다. 굳이 남이 되려고 할 필요는 없습니다.

휴일 또는 휴일 중 일부 시간은 여러분 자기 자신을 위해 꼭 사용하시길 바랍니다.

균형, 그거 생각보다 중요합니다.