" /> ๋…ธ๋งˆ๋“œํ•ด๋ฆฌ ์Šคํ† ๋ฆฌํ”„๋ ˆ์Šคย  " /> ๋…ธ๋งˆ๋“œํ•ด๋ฆฌ The Nomad Harry Show

๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ๊ธฐ๊ฐ„ ๊ฐ€๊ฒฉ ์‹œ๊ฐ„ ์„ธํŠธ ๋งฅ๋‚  ํ–„๋ฒ„๊ฑฐ ๊ฐ์žํŠ€๊น€ ์žฌ๊ณ ์—†์Œ ํ›„๊ธฐ

์ด๊ฑธ ์–ด์ฉŒ์ฃ ? ๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ๋จน๊ณ  ์‹ถ์–ด์„œ 30๋ถ„ ๋„˜๋Š” ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋งฅ๋‚  ์ฐพ์•„๊ฐ”๋”๋‹ˆ ์žฌ๊ณ ๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋Š” ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ‘์˜ค๋Š˜์€ ๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ๊ณจ๋“œ ์ŠคํŽ˜์…œ ์„ธํŠธ ๋จน๋Š” ๋‚ !’ ์‹ ๋‚˜๋Š” ๋งˆ์Œ์œผ๋กœ ๋งค์žฅ์„ ์ฐพ์•˜์–ด์š”. ์š”์ฆ˜์€ ๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ํ‚ค์˜ค์Šคํฌ ์ฃผ๋ฌธ์„ ํ•˜์ž–์•„์š”? ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ๋งฅ๋‚  ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ์ž์ฒด๊ฐ€ ์•ˆ ๋ณด์ด๋Š” ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ์ผ์ข€ ํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ์ƒˆ๋ฒฝ 4์‹œ์— ์ž๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•ด์„œ ๋ช‡ ์‹œ๊ฐ„ ๋ชป ์ž๊ณ  ๋‚˜์™€ ํ”ผ๊ณคํ•ด์„œ, ์ง€๊ธˆ ์ œ๊ฐ€ ๋ชป ๋ณด๊ณ  ์žˆ๋Š”๊ฑธ๊นŒ ์‹ถ์–ด์„œ, ๋‹ค์‹œ ์ฒ˜์Œ๋ถ€ํ„ฐ 2~3๋ฒˆ์€ ๋” ๋ดค์–ด์š”. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ์ง„์งœ ์—†์–ด์š”. ๋ถ„๋ช… ๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ํŒ๋งค ๊ธฐ๊ฐ„์ด๋ผ๊ณ  ํ•˜๋Š”๋ฐ ์™œ ์—†๋Š” ๊ฑธ๊นŒ? ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ๋‚ด์„œ ์ง์› ๋ถ„์—๊ฒŒ ๋ฌผ์–ด๋ณด๋‹ˆ๊นŒ 3์ดˆ๋งŒ์— ํ•ด๊ฒฐ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ”๋กœ “์žฌ๊ณ ๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.”

๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ์žฌ๊ณ ์—†์Œ. ์˜ค๋žœ๋งŒ์— ๋ฐฉ๋ฌธํ•œ ๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ์—์„œ ์ƒ์ƒํ•ด๋ณธ ์ ๋„ ์—†์–ด์š”. ์–ด์ฐŒ๋ณด๋ฉด ๋งค์žฅ์—๋„ ‘์žฌ๋ฃŒ’ ๋“ฑ ์žฌ๊ณ ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๊ฑด๋ฐ ์–ธ์ œ๋“  ๋‹ค ์žˆ์„ ๊ฑฐ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•œ ํ–„๋ฒ„๊ฑฐ์ง‘ ์—์„œ ์ง์ ‘ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๋‹ˆ๊นŒ, ์‹ค์ œ๋กœ๋Š” ์ข€ ํฌ๊ฒŒ ๋‹นํ™ฉํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์นจ ‘ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ’ ํŒ๋งค๊ธฐ๊ฐ„ ์—ญ์‹œ ์–ผ๋งˆ ๋‚จ์ง€ ์•Š์•„์„œ ์ด๋ฒˆ์— ๋ชป ๋จน์œผ๋ฉด ๋‚ด๋…„๊นŒ์ง€ ๊ธฐ๋‹ค๋ ค์•ผ ๋˜๋Š” ๊ฑด๋ฐ ๊ทธ๊ฑด ์ƒ์ƒํ•˜๊ธฐ๋„ ์‹ซ๋”๋ผ๊ณ ์š”.

๊ฒŒ๋‹ค๊ฐ€ RMHC ํ•˜์šฐ์Šค (Ronald McDonald House Charities) ํ†ตํ•ด, ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ํŒ๋งค๋  ๋•Œ๋งˆ๋‹ค 100์›์”ฉ ๊ธฐ๋ถ€๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ๊ณจ๋“œ ์ŠคํŽ˜์…œ ์„ธํŠธ ๋จน๊ณ , ๋งฅ๋‚ ์—์„œ ์ข‹์€ ์ผ์„ ํ•˜๋Š”๋ฐ ํ•˜๋ฃจ๋นจ๋ฆฌ ๋™์ฐธํ•˜๊ณ  ์‹ถ์—ˆ์–ด์š”.

NCT ๋„์˜ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ์žฌ๊ณ ์—†์Œ ๊ฒฐ๋ง

์ด ์ด์•ผ๊ธฐ ๊ฒฐ๋ง์€ ‘๊ฒฐ๊ตญ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค’ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ƒฅ ๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ๋จน์—ˆ๋‹ค๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทผ๋ฐ ์ €๋ž‘ ๊ฐ™์€ ์ผ€์ด์Šค๊ฐ€ ์žˆ์ง€ ์•Š์„๊นŒ ์‹ถ์—ˆ์–ด์š”.

์ „ ๋งค์žฅ์— ์žฌ๊ณ ๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋ฉด ์ € ์—ญ์‹œ ์–ด์ฉ” ์ˆ˜ ์—†์ง€๋งŒ, ๊ทธ๋Ÿผ์—๋„ ๊ท€ํ•œ ๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ๋จน๊ฒŒ ๋œ๋‹ค๋ฉด ‘๊ทธ๊ฒŒ ์–ด๋–ค ๋ฉ”๋‰ด์ธ์ง€’ ์•Œ๊ณ ์„œ ๋“œ์‹œ๋ฉด ๋” ๊ฐ’์ง„ ์‹์‚ฌ๊ฐ€ ๋˜์ง€ ์•Š์„๊นŒ ์‹ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ €๋Š” 1๋…„์„ ๋” ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๋Š” ๋Œ€์‹ , ํฌ๊ธฐํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ทผ์ฒ˜ ๋‹ค๋ฅธ ๋งค์žฅ์„ ์ฐพ์•„์„œ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๊ธˆ๊นŒ์ง€ ๋‹จ ํ•œ๋ฒˆ๋„ ๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ๊ด€๋ จ ์ฐพ์•„๋ณธ ์  ์—†์ง€๋งŒ, ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๊ฐ’์ง„ ํ–„๋ฒ„๊ฑฐ๋ฅผ ๋จน์–ด๋ณด๋‹ˆ๊นŒ ๋‚ด์‹ฌ ๊ถ๊ธˆํ•ด์ง€๋”๋ผ๊ณ ์š”.

NCT ๋„์˜ ๋‹˜๊ป˜์„œ ์ข‹์•„ํ•˜์‹œ๋Š” ๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ์„ธํŠธ๋ฅผ ์•Œ์•„๋ณด๊ณ ์ž ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํฌ์†Œ์„ฑ ์žˆ๋Š” ๋งฅ๋‚  ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ์‚ฌ์ง„, ๊ด€๋ จ๋œ ๊ธฐ๋ณธ ์ •๋ณด, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‚ด ์ฃผ๋ณ€ ๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ๋งค์žฅ ์ฐพ๊ธฐ ์ˆœ์„œ๋กœ ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‚ด๋…„์„ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๋Š” ๋Œ€์‹  ํฌ๊ธฐํ•˜์ง€ ์•Š๊ธฐ๋กœ ํ–ˆ๋‹ค ๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ์‚ฌ์ง„

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๋งค๋…„ ์—ฐ๋ง ์—ฐ์ดˆ ํ•œ์ • ํŒ๋งค ํ–„๋ฒ„๊ฑฐ ๋ฉ”๋‰ด ๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ํžˆ์Šคํ† ๋ฆฌ

๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ๋ฉ”๋‰ด๋Š” ์•Œ๊ณ ๋ณด๋‹ˆ ์•„์‹œ์•„ ์ง€์—ญ ๋งค์žฅ์—์„œ ์—ฐ๋ง ์—ฐ์ดˆ์— ํŒ๋งคํ•˜๋Š” ํ–„๋ฒ„๊ฑฐ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํด๋ž˜์‹ ๋ฉ”๋‰ด ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ธ ๋ถˆ๊ณ ๊ธฐ๋ฒ„๊ฑฐ ๋™์ผํ•œ ๋ˆ์œก ์ œํ’ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

2005๋…„ ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ ์„ ๋ณด์ธ ๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ์›๋ž˜ ์ด๋ฆ„์€ ‘๋น„ํ”„ ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ’ ๋ผ๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ์—์„œ๋Š” 2005๋…„ 1์›” 15์ผ ~ 2์›” 28์ผ ์ฒซ ์ถœ์‹œ ์ดํ›„ 8๋…„ ๋งŒ์ธ 2013๋…„ 12์›” 26์ผ ๋ถ€ํ™œํ•˜์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•ž์„œ ๋ง์”€์„ ๋“œ๋ฆฐ ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ‘์—ฐ๋ง’ ‘์—ฐ์‹œ’ ‘์ƒˆํ•ด’ ์‹œ์ฆŒ์ด ๋‹ค๊ฐ€์˜ค๋ฉด ๋งฅ๋‚  ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ์ƒ๊ฐํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค์ด ๋งŽ์„ ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. 2013๋…„ 12์›” 26์ผ ๋ถ€ํ™œ ์ดํ›„ ๋งค๋…„ 12์›” ๋ง๋ถ€ํ„ฐ 1์›” ๋ง๊นŒ์ง€ ํ•œ์ •ํŒ๋งค์ค‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

2014๋…„ 12์›” 26์ผ ๋”๋ธ” ํŒจํ‹ฐ ์‚ฌ์–‘์œผ๋กœ, ํŒจํ‹ฐ ํ•œ ์žฅ์ด ๋” ๋“ค์–ด๊ฐ„ ‘๋”๋ธ” ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ’ ํŒ๋งค๋˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ๋”๋ธ” ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ๋ฉ”๋‰ด๋Š” 2015๋…„ 1์›” 28์ผ๊นŒ์ง€ ํŒ๋งค๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ์˜์–ด ์ด๋ฆ„์€ Prosperity Burger. ๋ง๋ ˆ์ด์‹œ์•„ ๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ๋ฉ”๋‰ด๋Š” ์šฐ๋ฆฌ์™€ ๋‹ฌ๋ฆฌ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ํŒจํ‹ฐ, ์น˜ํ‚จ ํŒจํ‹ฐ, ์ƒ์„  ํŒจํ‹ฐ ๊ณ๋“ค์ด๋Š” ๋ฉ”๋‰ด๋„ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

2019๋…„ 1์›” 10์ผ๋ถ€ํ„ฐ 1์›” 16์ผ๊นŒ์ง€ ์˜คํ›„ 2์‹œ 19๋ถ„ ์ดํ›„ ์„ ์ฐฉ์ˆœ 50๋ช…์— ํ•œํ•ด ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ๋‹จํ’ˆ 1+1 ํ–‰์‚ฌ๊ฐ€ ์ง„ํ–‰ ๋˜๊ธฐ๋„ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ๋ฉ”๋‰ด๋งŒ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋Š” ํŠน์ง•

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๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ํ•œ์ • ๋ฉ”๋‰ด, ๋งฅ๋‚  ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ๊ณจ๋“œ ์ŠคํŽ˜์…œ

๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ์„ธํŠธ ์ฃผ๋ฌธํ•˜๋ฉด ์ผ๋ฐ˜ ๊ฐ์žํŠ€๊น€ (ํ”„๋ Œ์น˜ ํ”„๋ผ์ด) ๋Œ€์‹ , ๋™๊ทธ๋ž—๊ฒŒ ๋ง๋ฆฐ ์ปฌ๋ฆฌ ํ›„๋ผ์ด๊ฐ€ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทผ๋ฐ ๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ์žฌ๊ณ ์—†์Œ ์†Œ์‹์„ ๋“ฃ๊ณ  ๋‹นํ™ฉํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ๋ง์”€์„ ๋“œ๋ ธ๋Š”๋ฐ, ์ด ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ๋ฉ”๋‰ด๋ณด๋‹ค ์‚ฌ์‹ค ์ปฌ๋ฆฌํ›„๋ผ์ด๊ฐ€ ๋จน๊ธฐ ํž˜๋“ค๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์„ ์•„์‹œ๋‚˜์š”?

์œ„ ์‚ฌ์ง„์„ ๋ณด์‹œ๋ฉด ์•„์‹œ๊ฒ ์ง€๋งŒ ์‚ฌ์‹ค ์ € ์—ญ์‹œ, ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ๊ณจ๋“œ ๋ฉ”๋‰ด๋Š” ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ์ง€๋งŒ ‘์ปฌ๋ฆฌํ›„๋ผ์ด’ ๋ฉ”๋‰ด๋Š” ๋จน์ง€๋Š” ๋ชป ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ๋ชจ๋“  ๋งค์žฅ์ด ๊ทธ๋Ÿฐ์ง€ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง€๋งŒ ์ด ๊ธ€์„ ๋ณด์‹œ๊ณ  ๋งฅ๋‚  ๋งค์žฅ์— ์—ฐ๋ฝํ•ด์„œ “ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ์žˆ๋‚˜์š”?” ์žฌ๊ณ  ๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค๋„ ๊ณ„์‹ค ๊ฑฐ์˜ˆ์š”.

๊ทผ๋ฐ ๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ‘ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ’ ๋ฉ”๋‰ด๋Š” ๋“œ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์„์ง€ ๋ชฐ๋ผ๋„ ‘์ปฌ๋ฆฌํ›„๋ผ์ด’ ๋ฉ”๋‰ด๋Š” ๋ชป ๋“œ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์ด ์  ์ฐธ๊ณ  ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ํŒŒ์ƒ ์ œํ’ˆ

1. ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ๊ณจ๋“œ / ๋ ˆ๋“œ

๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ๊ณจ๋“œ ๋ฉ”๋‰ด๋Š” ๊ฐˆ๋ฆญ ์†Œ์Šค ๋„ฃ์€ ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ, ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ๋ ˆ๋“œ ๋ฉ”๋‰ด๋Š” ํ† ๋งˆํ†  ์น ๋ฆฌ ์†Œ์Šค ๋„ฃ์€ ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ๋ผ๊ณ  ๋ณด์‹œ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹จํ’ˆ ๊ฐ€๊ฒฉ์€ 4500์›, ์„ธํŠธ ๊ฐ€๊ฒฉ 5800์›.

2016๋…„ 1์›” 11์ผ๋ถ€ํ„ฐ ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ๊ตฌ๋งค ์‹œ ์ฟ ํฐ๋ถ ์ฆ์ • ์ด๋ฒคํŠธ๊ฐ€ ๊ฐ™์ด ์ง„ํ–‰๋˜๊ธฐ๋„ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋‘ 1+1 ๋˜๋Š” ์—…๊ทธ๋ ˆ์ด๋“œ์™€ ๊ด€๋ จ๋œ ์ฟ ํฐ, 2์›” 1์ผ ๋‹จ์ข…๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

2017๋…„ 12์›” 30์ผ๋ถ€ํ„ฐ 2018๋…„ 1์›” 25์ผ๊นŒ์ง€ ํŒ๋งค ์˜ˆ์ •์œผ๋กœ ๋ฐœํ‘œ๋ฅผ ํ–ˆ์ง€๋งŒ, 1์›” 18์ผ ์ „ํ›„๋กœ ์žฌ๋ฃŒ ์†Œ์ง„ ์‹œ ํŒ๋งค ์ข…๋ฃŒ๋กœ ๋ฐ”๋€Œ๊ธฐ๋„ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

2018๋…„ 12์›” 26์ผ๋ถ€ํ„ฐ 2019๋…„ 1์›” 29์ผ๊นŒ์ง€ ๋งค๋…„๊ณผ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ํ•œ์ • ํŒ๋งคํ•˜์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋•Œ ๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ๋ ˆ๋“œ ๊ฐ™์€ ๊ฒฝ์šฐ๋Š” ํ† ๋งˆํ†  ์น ๋ฆฌ ์†Œ์Šค์—์„œ ์ŠคํŒŒ์ด์‹œ ๋ฐ”๋ฒ ํ ์†Œ์Šค๋กœ ๋ฐ”๋€Œ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋•Œ ๊ธฐ์–ต์ด ๋‚˜๋Š”๊ฒŒ, 2019๋…„ 1์›” 1์ผ๋ถ€ํ„ฐ ์†Œ์ง„์‹œ๊นŒ์ง€ ๊ฐ ๋งค์žฅ๋‹น 700์žฅ ํ•œ์ •์œผ๋กœ ‘๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ์„ธํŠธ’ ๊ตฌ๋งค ์‹œ ํ–‰์šด์˜ ๊ณจ๋“ ์นด๋“œ ์ฆ์ • ์ด๋ฒคํŠธ๋ฅผ ์ง„ํ–‰ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

2019๋…„ 12์›” 26์ผ๋ถ€ํ„ฐ 2020๋…„ 1์›” 23์ผ๊นŒ์ง€ ํ•œ์ • ํŒ๋งค๊ฐ€ ์ด๋ฃจ์–ด์กŒ๊ณ , 2018๋…„๊ณผ ๋™์ผํ•œ ๊ฐ€๊ฒฉ (๋‹จํ’ˆ 4600์›, ์„ธํŠธ 5900์›)์œผ๋กœ ํŒ๋งค๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

2020๋…„ 12์›” 26์ผ๋ถ€ํ„ฐ 2021๋…„ 1์›” 27์ผ๊นŒ์ง€ ๋™์ผํ•œ ๊ฐ€๊ฒฉ์œผ๋กœ ํ•œ์ • ํŒ๋งค, 2021๋…„ 12์›” 27์ผ๋ถ€ํ„ฐ 2022๋…„ 1์›” 26์ผ๊นŒ์ง€ ํ•œ์ • ํŒ๋งค๊ฐ€ ์ด๋ฃจ์–ด์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

2022๋…„ 12์›” 26์ผ๋ถ€ํ„ฐ 2023๋…„ 1์›” 25์ผ๊นŒ์ง€ ์ „๋…„ ๋Œ€๋น„ 500์› ์ธ์ƒ๋˜์–ด ๋‹จํ’ˆ 5100์›, ์„ธํŠธ 6400์›์œผ๋กœ ํŒ๋งค๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

2023๋…„ 12์›” 26์ผ๋ถ€ํ„ฐ 2024๋…„ 1์›” 24์ผ๊นŒ์ง€ ํ•œ์ •ํŒ๋งค, ์ „๋…„๋ณด๋‹ค 400์› ์ธ์ƒ์ด ๋˜์–ด ๋‹จํ’ˆ 5500์› ์„ธํŠธ 6800์›์œผ๋กœ ํŒ๋งค๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

2. ๋”๋ธ” ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ

2014๋…„ 12์›” 26์ผ๋ถ€ํ„ฐ 2015๋…„ 1์›” 28์ผ๊นŒ์ง€ ํ•œ์ •ํŒ๋งค๋œ ๋ฒ„๊ฑฐ๋กœ, ์ด๋ฆ„์—์„œ๋ถ€ํ„ฐ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ๋“ฏ์ด ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ์—, ํŒจํ‹ฐ ํ•˜๋‚˜๋ฅผ ๋” ์ถ”๊ฐ€๋œ ์ œํ’ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

3. ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ์น ๋ฆฌ

2016๋…„ 12์›” 26์ผ๋ถ€ํ„ฐ 2017๋…„ 1์›” 25์ผ๊นŒ์ง€ ํŒ๋งค๋œ ๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ์น ๋ฆฌ ๋ฒ„๊ฑฐ ํŒจํ‹ฐ ๊ฐ™์€ ๊ฒฝ์šฐ๋Š” ์น˜ํ‚จํŒจํ‹ฐ, ์†Œ์Šค๋„ ํ† ๋งˆํ†  ํ• ๋ผํ”ผ๋‡จ ์†Œ์Šค๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

4. ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ๊ณจ๋“œ ์ŠคํŽ˜์…œ

 

2021๋…„ 12์›” 27์ผ์— ์ถœ์‹œํ•œ ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ, ๊ธฐ์กด ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ๊ณจ๋“œ ํ–„๋ฒ„๊ฑฐ์— ‘ํ•ด์‰ฌ๋ธŒ๋ผ์šด’์ด ๋“ค์–ด๊ฐ”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹จํ’ˆ 5300์›, ์„ธํŠธ๋Š” 6600์›.

2022๋…„ 12์›” 26์ผ ์ถœ์‹œ, ๊ฐ€๊ฒฉ์€ ์ „๋…„ ๋Œ€๋น„ 700์› ์ธ์ƒ๋˜์–ด ๋‹จํ‘ผ 6000์›, ์„ธํŠธ 7300์›์œผ๋กœ ํŒ๋งค๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

2023๋…„ 12์›” 26์ผ ์—ญ์‹œ ์ถœ์‹œ, ์ „๋…„ ๋Œ€๋น„ 200์› ์ธ์ƒ๋œ ๋‹จํ’ˆ 6200์›, ์„ธํŠธ 7500์›์œผ๋กœ ํŒ๋งค๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์žฅ ์ตœ๊ทผ์—๋Š” NCT ๋„์˜ ๋‹˜๊ป˜์„œ ‘๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ์ข‹์•„ํ•œ๋‹ค’๊ณ  ๋ง์”€์„ ์ฃผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ๊ณจ๋“œ ์ŠคํŽ˜์…œ ๋งฅ๋”œ๋ฆฌ๋ฒ„๋ฆฌ ์ด์šฉ ๋ฐฉ๋ฒ• ๋ฐ ๊ฐ€๊ฒฉ

๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ๊ณจ๋“œ ์ŠคํŽ˜์…œ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 1,028~1,167 kcal) 8800์›, ๊ณจ๋“œ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 866~1,006 kcal) 8100์› ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ €๋Š” ๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ‘์žฌ๊ณ ์—†์Œ’ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์˜ˆ์ƒํ•˜์ง€ ๋ชป ํ•˜๊ณ  ๊ฐ”๋‹ค๊ฐ€, ์‹ค์ œ๋กœ ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ํ•œ ์ž…์„ ๋จน์–ด๋ณผ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ด๋™์‹œ๊ฐ„ ํฌํ•จํ•ด์„œ ๊ฑฐ์˜ 1์‹œ๊ฐ„ ๊ฐ€๋Ÿ‰ ๊ฑธ๋ ธ๋˜ ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ฒซ ๋งค์žฅ์—์„œ๋Š” ‘์žฌ๊ณ ์—†์Œ’์œผ๋กœ ๋ฐœ๊ฑธ์Œ์„ ๋˜๋Œ๋ฆฌ๊ณ , ๋‹ค๋ฅธ ๋งค์žฅ๊นŒ์ง€ ๊ฑธ์–ด์„œ ๊ฐ€๋Š” ์‹œ๊ฐ„ ํฌํ•จ ๊ฝค ์˜ค๋žœ ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚˜์„œ์•ผ ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ์ฒซ ์ž…์„ ๋–ผ๊ฒŒ ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งฅ๋”œ๋ฆฌ๋ฒ„๋ฆฌ ์ด์šฉํ•˜์‹œ๋ฉด ์ €๊ฐ™์ด ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ฒ„๋ฆฌ์ง€ ์•Š์•„๋„ ๋  ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ๋งฅ๋”œ๋ฆฌ๋ฒ„๋ฆฌ ์ด์šฉ ๋ฐฉ๋ฒ•

1. ๋งฅ๋”œ๋ฆฌ๋ฒ„๋ฆฌ ํ™ˆํŽ˜์ด์ง€ ๋“ค์–ด๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค.

2. ๋ฐฐ๋‹ฌ ์ฃผ์†Œ๋ฅผ ์ž…๋ ฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

3. ์›ํ•˜๋Š” ๋ฉ”๋‰ด๋ฅผ ์„ ํƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

4. ๊ฒฐ์ œ ๋ฐฉ์‹์„ ์„ ํƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

5. ๋ฐฐ๋‹ฌ์„ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

6. ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โ€ป ์ตœ์†Œ์ฃผ๋ฌธ๊ธˆ์•ก : 3000์›

โ€ป ๋ฐฐ๋‹ฌ๋น„ : 2500์›, 13000์› ์ด์ƒ ์ฃผ๋ฌธ ์‹œ ๋ฌด๋ฃŒ

๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ๋งฅ๋”œ๋ฆฌ๋ฒ„๋ฆฌ ๋ฉ”๋‰ด ๋ฐ ๊ฐ€๋Šฅ ์‹œ๊ฐ„

์•„์นจ๋ฉ”๋‰ด ( ๋งฅ๋ชจ๋‹ & ์„ธํŠธ, ์Šคํƒ & ์‚ฌ์ด๋“œ, ์Œ๋ฃŒ, ๋””์ €ํŠธ, ํ•ดํ”ผ๋ฐ€ ) AM 03:50 ~ AM 10:20 (๋งˆ์ง€๋ง‰ ์ฃผ๋ฌธ AM 10:20)

์ผ๋ฐ˜๋ฉ”๋‰ด ( ๋ฒ„๊ฑฐ & ์„ธํŠธ, ์Šค๋‚ต & ์‚ฌ์ด๋“œ, ์Œ๋ฃŒ, ๋””์ €ํŠธ, ํ•ดํ”ผ๋ฐ€ ) AM 10:20 ~ AM 03:50 (๋งˆ์ง€๋ง‰ ์ฃผ๋ฌธ AM 3:50)

โ€ป ์ฐธ๊ณ ๋กœ ๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ๋Œ€ํ‘œ ๋ฉ”๋‰ด ‘๋งฅ๋Ÿฐ์น˜’ ๊ฐ™์€ ๊ฒฝ์šฐ๋Š” ๋ฐฐ๋‹ฌ ์ฃผ๋ฌธ์ด ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ–„๋ฒ„๊ฑฐ ์„ธํŠธ ๋ฉ”๋‰ด ๊ฐ€๊ฒฉ ๋ฐ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ์ •๋ณด

ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ๊ณจ๋“œ ์ŠคํŽ˜์…œ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 691 kcal) 7000์›

ํ–‰์šด๋ฒ„๊ฑฐ ๊ณจ๋“œ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 529 kcal) 6300์›

๋”๋ธ” ์ฟผํ„ฐํŒŒ์šด๋” ์น˜์ฆˆ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 1,094~1,233 kcal) 10400์›

์ฟผํ„ฐํŒŒ์šด๋” ์น˜์ฆˆ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 859~999 kcal) 8900์›

๋งฅํฌ๋ฆฌ์Šคํ”ผ ๋””๋Ÿญ์Šค ๋ฒ„๊ฑฐ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 938~1,077 kcal) 9200์›

๋งฅํฌ๋ฆฌ์Šคํ”ผ ํด๋ž˜์‹ ๋ฒ„๊ฑฐ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 926~1,066 kcal) 8700์›

๋น…๋งฅ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 582 kcal) 6300์›

ํŠธ๋ฆฌํ”Œ ์น˜์ฆˆ๋ฒ„๊ฑฐ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 640 kcal) 6600์›

๋”๋ธ” ๋ถˆ๊ณ ๊ธฐ ๋ฒ„๊ฑฐ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 635 kcal) 5400์›

๋งฅ์ŠคํŒŒ์ด์‹œ ์ƒํ•˜์ด ๋ฒ„๊ฑฐ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 501 kcal) 6300์›

1955 ๋ฒ„๊ฑฐ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 572 kcal) 7200์›

๋งฅ์น˜ํ‚จ ๋ชจ์งœ๋ ๋ผ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 743 kcal) 5800์›

๋งฅ์น˜ํ‚จ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 523 kcal) 4300์›

์—๊ทธ ๋ถˆ๊ณ ๊ธฐ ๋ฒ„๊ฑฐ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 491 kcal) 4700์›

๋ถˆ๊ณ ๊ธฐ ๋ฒ„๊ฑฐ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 409 kcal) 4000์›

์Šˆ์Šˆ ๋ฒ„๊ฑฐ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 409 kcal) 5500์›

์Šˆ๋น„ ๋ฒ„๊ฑฐ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 540 kcal) 6600์›

๋ฒ ์ด์ปจ ํ† ๋งˆํ†  ๋””๋Ÿญ์Šค (์นผ๋กœ๋ฆฌ 570 kcal) 6600์›

์น˜์ฆˆ๋ฒ„๊ฑฐ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 318 kcal) 3600์›

๋”๋ธ” ์น˜์ฆˆ๋ฒ„๊ฑฐ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 479 kcal) 5500์›

ํ–„๋ฒ„๊ฑฐ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 266 kcal) 3300์›

์Šค๋‚ต ์‚ฌ์ด๋“œ ๋ฉ”๋‰ด ๊ฐ€๊ฒฉ ๋ฐ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ์ •๋ณด

์ปฌ๋ฆฌ ํ›„๋ผ์ด (์นผ๋กœ๋ฆฌ 337 kcal) 3500์›

์Šˆ๋ฆผํ”„ ์Šค๋‚ต๋žฉ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 287 kcal) 3300์›

๋ผ์ฆˆ๋ฒ ๋ฆฌ ํฌ๋ฆผ์น˜์ฆˆ ํŒŒ์ด (์นผ๋กœ๋ฆฌ 197 kcal) 2900์›

ํ† ๋งˆํ†  ์น˜ํ‚จ ์Šคํƒ๋žฉ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 278 kcal) 3800์›

์ƒํ•˜์ด ์น˜ํ‚จ ์Šค๋‚ต๋žฉ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 303 kcal) 3800์›

์ฝ”์šธ์Šฌ๋กœ 2700์›

๊ณจ๋“  ๋ชจ์งœ๋ ๋ผ ์น˜์ฆˆ์Šคํ‹ฑ 4์กฐ๊ฐ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 330 kcal) 5000์›

๊ณจ๋“  ๋ชจ์งœ๋ ๋ผ ์น˜์ฆˆ์Šคํ‹ฑ 2์กฐ๊ฐ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 165 kcal) 3300์›

๋งฅ๋„ˆ๊ฒŸ 6์กฐ๊ฐ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 244 kcal) 4600์›

๋งฅ๋„ˆ๊ฒŸ 4์กฐ๊ฐ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 163 kcal) 3400์›

๋งฅ์ŠคํŒŒ์ด์‹œ ์น˜ํ‚จํ…๋” 2์กฐ๊ฐ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 197 kcal) 3500์›

ํ›„๋ Œ์น˜ ํ›„๋ผ์ด (์นผ๋กœ๋ฆฌ 324 kcal) 3000์›

๋””ํ•‘์†Œ์Šค ์ถ”๊ฐ€ ๊ตฌ๋งค – ์Šค์œ„ํŠธ ์•ค ์‚ฌ์›Œ ์†Œ์Šค (์นผ๋กœ๋ฆฌ 40 kcal) 300์›

๋””ํ•‘์†Œ์Šค ์ถ”๊ฐ€ ๊ตฌ๋งค – ์Šค์œ„ํŠธ ์น ๋ฆฌ ์†Œ์Šค (์นผ๋กœ๋ฆฌ 52 kcal) 300์›

๋””ํ•‘์†Œ์Šค ์ถ”๊ฐ€ ๊ตฌ๋งค – ์ผ€์ด์ค€ ์†Œ์Šค (์นผ๋กœ๋ฆฌ 79 kcal) 300์›

์Œ๋ฃŒ ๋ฉ”๋‰ด ๊ฐ€๊ฒฉ ๋ฐ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ์ •๋ณด

๊ณจ๋“œ ๋งฅํ”ผ์ฆˆ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 158 kcal) 3000์›

์ž๋‘ ์ฒœ๋„๋ณต์ˆญ์•„ ์น ๋Ÿฌ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 237 kcal) 3700์›

์ œ์ฃผ ํ•œ๋ผ๋ด‰ ์น ๋Ÿฌ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 236 kcal) 3700์›

์ฝ”์นด์ฝœ๋ผ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 133 kcal) 2400์›

์ฝ”์นด์ฝœ๋ผ ์ œ๋กœ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 0 kcal) 2400์›

์Šคํ”„๋ผ์ดํŠธ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 140 kcal) 2400์›

ํ™˜ํƒ€ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 62 kcal) 2400์›

๋ฐ”๋‹๋ผ ๋ผ๋–ผ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 227 kcal) 4500์›

์นดํŽ˜๋ผ๋–ผ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 149 kcal) 4000์›

์นดํ‘ธ์น˜๋…ธ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 93 kcal) 4000์›

์•„๋ฉ”๋ฆฌ์นด๋…ธ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 12 kcal) 3300์›

๋“œ๋ฆฝ์ปคํ”ผ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 10 kcal) 2700์›

์•„์ด์Šค ๋ฐ”๋‹๋ผ ๋ผ๋–ผ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 186 kcal) 4500์›

์•„์ด์Šค ์นดํŽ˜๋ผ๋–ผ (์‹œ๋Ÿฝ์—†์Œ, ์นผ๋กœ๋ฆฌ 108 kcal) 4000์›

์•„์ด์Šค ์•„๋ฉ”๋ฆฌ์นด๋…ธ (์‹œ๋Ÿฝ์—†์Œ, ์นผ๋กœ๋ฆฌ 9 kcal) 3300์›

์•„์ด์Šค ๋“œ๋ฆฝ ์ปคํ”ผ (์‹œ๋Ÿฝ์—†์Œ, ์นผ๋กœ๋ฆฌ 10 kcal) 2700์›

๋””์นดํŽ˜์ธ ๋ฐ”๋‹๋ผ ๋ผ๋–ผ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 227 kcal) 4700์›

๋””์นดํŽ˜์ธ ์นดํŽ˜๋ผ๋–ผ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 150 kcal) 4200์›

๋””์นดํŽ˜์ธ ์นดํ‘ธ์น˜๋…ธ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 89 kcal) 4200์›

๋””์นดํŽ˜์ธ ์•„๋ฉ”๋ฆฌ์นด๋…ธ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 12 kcal) 3500์›

๋””์นดํŽ˜์ธ ์•„์ด์Šค ๋ฐ”๋‹๋ผ ๋ผ๋—ด (์นผ๋กœ๋ฆฌ 191 kcal) 4700์›

๋””์นดํŽ˜์ธ ์•„์ด์Šค ์นดํŽ˜๋ผ๋–ผ (์‹œ๋Ÿฝ์—†์Œ, ์นผ๋กœ๋ฆฌ 114 kcal) 4200์›

๋””์นดํŽ˜์ธ ์•„์ด์Šค ์•„๋ฉ”๋ฆฌ์นด๋…ธ (์‹œ๋Ÿฝ์—†์Œ, ์นผ๋กœ๋ฆฌ 8 kcal) 3500์›

๋ฐ”๋‹๋ผ ์‰์ดํฌ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 366 kcal) 3500์›

๋”ธ๊ธฐ ์‰์ดํฌ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 367 kcal) 3500์›

์ดˆ์ฝ” ์‰์ดํฌ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 375 kcal) 3500์›

์ƒ์ˆ˜ 2000์›

๋””์ €ํŠธ ๋ฉ”๋‰ด ๊ฐ€๊ฒฉ ๋ฐ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ์ •๋ณด

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์ œ์ฃผ ํ•œ๋ผ๋ด‰ ์น ๋Ÿฌ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 236 kcal) 3700์›

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๋ฒ ๋ฆฌ ์ŠคํŠธ๋กœ๋ฒ ๋ฆฌ ๋งฅํ”Œ๋Ÿฌ๋ฆฌ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 325 kcal) 4000์›

๋ฐ”๋‹๋ผ ์‰์ดํฌ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 366 kcal) 3500์›

๋”ธ๊ธฐ ์‰์ดํฌ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 367 kcal) 3500์›

์ดˆ์ฝ” ์‰์ดํฌ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 375 kcal) 3500์›

ํ•ดํ”ผ๋ฐ€ ๋ฉ”๋‰ด ๊ฐ€๊ฒฉ ๋ฐ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ์ •๋ณด

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๋งฅ๋„ˆ๊ฒŸ 4์กฐ๊ฐ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 233~683 kcal) 5500์›

ํ–„๋ฒ„๊ฑฐ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 233~683 kcal) 5500์›

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์Šˆ๋ฆผํ”„ ์Šค๋‚ต๋žฉ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 287 kcal) 3300์›

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์ž๋‘ ์ฒœ๋„๋ณต์ˆญ์•„ ์น ๋Ÿฌ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 237 kcal) 3700์›

ํ† ๋งˆํ†  ์น˜ํ‚จ ์Šค๋‚ต๋žฉ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 278 kcal) 3800์›

๋ฐ”๋‹๋ผ ๋ผ๋–ผ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 227 kcal) 4500์›

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์ œ์ฃผ ํ•œ๋ผ๋ด‰ ์น ๋Ÿฌ (์นผ๋กœ๋ฆฌ 236 kcal) 3700์›

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