" /> ๋…ธ๋งˆ๋“œํ•ด๋ฆฌ ์Šคํ† ๋ฆฌํ”„๋ ˆ์Šคย  " /> ๋…ธ๋งˆ๋“œํ•ด๋ฆฌ The Nomad Harry Show

์งœํŒŒ๊ตฌ๋ฆฌ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š”๋ฒ• ์—ดํ’ 1์ธ๋ถ„ ํ˜ผ๋ฐฅ ์˜ํ™” ๊ธฐ์ƒ์ถฉ ๋ผ๋ฉด ๋จน๋ฐฉ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

์•„๋Š” ๋ง›์ด ์ œ์ผ ๋ฌด์„ญ๋‹ค ๋ผ๋Š” ๋ง์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ „ํ†ต์  ํ˜น์€ ๋Œ€์ค‘์ ์ธ ๋ง›์„ ์ดํ•ดํ•˜์ง€ ๋ชปํ•œ ์ƒํƒœ๋กœ๋Š” ‘๋›ฐ์–ด๋‚œ ๋ง›’์„ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์–ด๋ ต๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•˜๋Š” ๋ฐ์š”, ์ €๋Š” ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•ด์„ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์™„์ „ํžˆ ์‹ ์„ธ๊ณ„ ๊ธ‰ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋ง› ๋ณด๋‹ค๋Š”, ์ต์ˆ™ํ•˜์ง€๋งŒ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋ง›์„ ์›ํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋ง์ด์ฃ . ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ ์‚ฌ์‹ค ์˜ค๋Š˜์˜ ์ฃผ์ธ๊ณต ์งœํŒŒ๊ตฌ๋ฆฌ ์—ญ์‹œ ํ›„์ž์— ์†ํ•˜๋Š” ์Œ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‹ค ์•„๋Š” ‘๋ง›์žˆ๋Š”’ ๋ผ๋ฉด ๋ง›์—์„œ ์ต์ˆ™ํ•˜์ง€๋งŒ ์ƒˆ๋กœ์šด ‘๋ง›์žˆ๋Š”’ ๋ง›์„ ๋‚ด๊ธฐ ์œ„ํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ์—์„œ ํƒ„์ƒํ–ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ํ™” ๊ธฐ์ƒ์ถฉ ์งœํŒŒ๊ตฌ๋ฆฌ ์—ดํ’ ์ดํ›„, ์ƒˆ๋กœ์šด ๋ผ๋ฉด ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋ฐœ๊ตด์— ๋Œ€ํ•œ ํ˜ธ๊ธฐ์‹ฌ์ด ์ƒ๊ธฐ๊ณ  ๋ฐฐ๊ฐ€ ๊ณ ํŒ ๋Š”๋ฐ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์œ ํŠœ๋ธŒ ์ฃผ์ธ์žฅ์ด ์งœํŒŒ๊ตฌ๋ฆฌ ํ•ด๋จน๋Š” ๋ชจ์Šต์„ ๋ณด๊ณ  ๊ฒฐ๊ตญ ‘๋‚˜๋„ ํ•ด๋จน์ž!’ ๋ผ๋Š” ์‹์˜ ๋ฐฉ์•„์‡ ๋ฅผ ๋‹น๊ฒจ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋Š˜์€ 1์ธ๋ถ„ ๊ฐ€์„ฑ๋น„ ํ˜ผ๋ฐฅ ๋ํŒ์™•, ‘์งœํŒŒ๊ตฌ๋ฆฌ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์‰ฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š”๋ฒ•’ ์†Œ๊ฐœ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•œ๊ตญ์‹ ๋จน๋ฐฉ ์ถ”์ฒœ ์•„์ดํ…œ์„ ์ดˆ๋ณด์ž ์ž…์žฅ์—์„œ ๋‹ค๋ฃจ๊ณ ์ž ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ํ™” ๊ธฐ์ƒ์ถฉ ์‹ฌ์˜คํ•œ ์˜๋ฏธ ๋ง›๋‚œ ์Œ์‹์— ํ˜๋ฆฌ๋Š” ์š•๋ง ์งœํŒŒ๊ตฌ๋ฆฌ

์•„๋ฌด๋ž˜๋„ ์งœํŒŒ๊ตฌ๋ฆฌ ์Œ์‹์ด ์ง€๊ธˆ์ฒ˜๋Ÿผ ์—ดํ’์„ ๋ถˆ๋Ÿฌ์˜จ ๋ฐ์—๋Š” ๊ทธ ์‹œ์ž‘์ ์€ ๋ด‰์ค€ํ˜ธ ๊ฐ๋…๋‹˜์˜ ์˜ํ™” ‘๊ธฐ์ƒ์ถฉ’ ์งœํŒŒ๊ตฌ๋ฆฌ ์žฅ๋ฉด์—์„œ ์œ ๋ž˜ ๋˜์—ˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒŒ ์ •์„ค์ด๋ผ๊ณ  ๋ฏฟ๋Š” ๋ถ„์œ„๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋ž˜์„œ ์˜ํ™” ๊ธฐ์ƒ์ถฉ ์žฅ๋ฉด ์† ์ˆจ๊ฒจ์ง„ ์˜๋ฏธ๋ฅผ ์ฐพ์•„๋‚˜์„ค ๋•Œ๋Š” ‘์งœํŒŒ๊ตฌ๋ฆฌ, ๊ทธ ์˜๋ฏธ’ ์—ญ์‹œ ๋น ์ง€์ง€ ์•Š๋Š” ๋‹จ๊ณจ ์†Œ์žฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

‘์š•๋ง์˜ ๋ชจ๋ชจํ•œ ๋Œ€์ƒ : ์˜ํ™” ์† ์š•๋ง ์ด์•ผ๊ธฐ’ ์ฑ…์˜ 5์žฅ ‘๊ฐ€์กฑ ์š•๋ง์˜ ํฌ๋น„๊ทน’์—์„œ ์„œ์„ฑํฌ ํ‰๋ก ๊ฐ€ ๋‹˜์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด, ๊ธฐ์ƒ์ถฉ ์˜ํ™”์—์„œ์˜ ์งœํŒŒ๊ตฌ๋ฆฌ ์˜๋ฏธ๋Š” ์˜ํ™” ์† ์„ธ ๊ฐ€์กฑ์— ๋Œ€ํ•œ ๋น„์œ ๋กœ ๋ณด๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ’์‹ผ ๋ผ๋ฉด์ธ ‘์งœํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ’์™€ ‘๋„ˆ๊ตฌ๋ฆฌ’๋Š” ๋นˆ๊ณค์ธต ๋‘ ๊ฐ€์กฑ์„, ‘ํ•œ์šฐ ์ฑ„๋์‚ด’์€ ์ƒ๋ฅ˜์ธต ๊ฐ€์กฑ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์„ธ ์Œ์‹์ด ํ•œ ์ ‘์‹œ์— ๋‹ด๊ธด ๋ชจ์–‘์ƒˆ๊ฐ€ ๊ผญ ์„ธ ๊ฐ€์กฑ์ด ํ•œ ์ง‘์— ๊ณต์กดํ•˜๋Š” ๋ชจ์Šต๊ณผ ๋น„์Šทํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋ž˜์„œ ์ด ํ˜ผํ•ฉ๋ผ๋ฉด ์œ ๋ž˜ ๋ฐ ์›์กฐ๋Š” 2019๋…„ ๊ฐœ๋ด‰ํ•œ ์˜ํ™” ๊ธฐ์ƒ์ถฉ ๋ฒ„์ „?!

ํ”ํžˆ ์•Œ๋ ค์ง„ ์˜ํ™” ๊ธฐ์ƒ์ถฉ ‘์ฑ„๋์‚ด ์งœํŒŒ๊ตฌ๋ฆฌ’ ์›์กฐ๋Š” ‘์šฐ์งœ’ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ˆ๊ตฌ๋ฆฌ์™€ ์งœํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ๋ผ๋ฉด์ด ์„ž์ธ, ํ˜ผํ•ฉ๋ผ๋ฉด ์›์กฐ๋Š” ‘์šฐ์งœ’ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ฌ์ง€์–ด 1960๋…„๋Œ€์— ์ƒ๊ธด ์Œ์‹์œผ๋กœ ์งœ์žฅ๋ฉด์— ์šฐ๋™ ๊ตญ๋ฌผ์„ ๋ถ€์–ด ๋จน๋Š”๋ฐ์„œ ๊ทธ ์ด๋ฆ„์ด ์œ ๋ž˜๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒŒ๋‹ค๊ฐ€ ๊ตฐ๋Œ€์—์„œ ์ง์ ‘ ์งœํŒŒ๊ตฌ๋ฆฌ ๋“œ์…”๋ณด์‹  ๋ถ„๋“ค์€ ์•„์‹ค ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. 90๋…„๋Œ€๋ถ€ํ„ฐ ๊ตฐ๋Œ€์—์„œ ์œ ํ–‰ํ–ˆ๋˜ ๋ผ๋ฉด์ด ‘์˜ํ™” ๊ธฐ์ƒ์ถฉ’๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์„ธ์ƒ์˜ ์ฃผ๋ชฉ์„ ๋ฐ›๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด์„œ ์˜› ๊ตฐ ์‹œ์ ˆ์˜ ์ถ”์–ต์„ ๋– ์˜ฌ๋ฆฌ์‹  ๋ถ„๋„ ๊ณ„์‹ค ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค.

2009๋…„์—๋Š” ‘๋ผ๋ฉด์งฑ’์ด๋ผ๋Š” ์‚ฌ์ดํŠธ์— ์งœํŒŒ๊ตฌ๋ฆฌ ๊ทธ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•œ ์ธ๊ธฐ๊ฐ€ ๋„๋ฆฌ ํผ์ง€๊ธฐ๋„ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 4๋…„ ํ›„, 2013๋…„ MBC ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ ‘์•„๋น  ์–ด๋””๊ฐ€?’ ๊ฐ€์ˆ˜ ์œค๋ฏผ์ˆ˜ ๋‹˜์˜ ์•„๋“ค ์œคํ›„ ๋‹˜๊ป˜์„œ ์งœํŒŒ๊ตฌ๋ฆฌ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋จน๋Š” ๋ชจ์Šต์ด ๋ฐฉ์˜๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์งœํŒŒ๊ตฌ๋ฆฌ ๊ทธ ์›์กฐ์™€ ์œ ๋ž˜๋Š” ‘๋ˆ„๊ฐ€ ์‹œ์กฐ ๊ฒฉ์ธ ์‚ฌ๋žŒ์ธ์ง€?’ ๋˜๋Š” ‘์ „ ์„ธ๊ณ„์—์„œ ์–ด๋””์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ๋จผ์ € ๊ทธ ์Œ์‹์„ ํ•ด์„œ ๋จน์–ด๋ดค๋Š”์ง€’ ์ถ”์ ์ด ์–ด๋ ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์–ด์ฉŒ๋ฉด ์„ธ์ƒ์— ์•Œ๋ ค์ง€์ง€ ์•Š์€ ๊ฒƒ์ด์ง€, ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€๋Š” ์ง‘์—์„œ ํ˜ธ๊ธฐ์‹ฌ ์–ด๋ฆฐ ์‹คํ—˜์ •์‹ ์œผ๋กœ ‘์งœํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ’์™€ ‘๋„ˆ๊ตฌ๋ฆฌ’ ์„ž์€ ํ˜ผํ•ฉ๋ผ๋ฉด ๋จน์–ด๋ดค๋Š”์ง€๋„ ๋ชจ๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋ฏธ ์งœํŒŒ๊ตฌ๋ฆฌ ์Œ์‹์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ๊ณ  ์žˆ๋˜ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ‘์˜ํ™” ๊ธฐ์ƒ์ถฉ’ ์† ์งœํŒŒ๊ตฌ๋ฆฌ ์Œ์‹์€ ์ถ”์–ต์ผ ๊ฒƒ์ด๊ณ , ์งœํŒŒ๊ตฌ๋ฆฌ ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ ์ ‘ํ•˜๋Š” ๋ถ„์—๊ฒŒ๋Š” ๋ฐฐ๊ผฝ ๋ฐ‘์—์„œ ํ”ผ์–ด์˜ค๋ฅด๋Š” ๊ด€์‹ฌ์„ ๋ถˆ๋Ÿฌ์˜ฌ ์Œ์‹์ผ ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ํ™” ๊ธฐ์ƒ์ถฉ ์งœํŒŒ๊ตฌ๋ฆฌ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋งˆ์Œ ํŽธํ•˜๊ฒŒ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ•œ ๊ฐ€์ง€ ๋ณ€์ˆ˜

์˜ํ™” ๊ธฐ์ƒ์ถฉ ์งœํŒŒ๊ตฌ๋ฆฌ ์Œ์‹์—๋Š” ‘๋ถ€์ž’๋ฅผ ์ƒ์ง•ํ•˜๋Š” ์ฑ„๋์‚ด ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ๋“ค์–ด๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์žฌ๋ฃŒ : ํ•œ์šฐ ์ฑ„๋ 150~200g (์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ”, ๋งˆ๋Š˜, ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ ), ์งœํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ 1๊ฐœ, ๋„ˆ๊ตฌ๋ฆฌ 1๊ฐœ

์˜ํ™” ์† ์งœํŒŒ๊ตฌ๋ฆฌ ํ˜ผํ•ฉ ๋ผ๋ฉด ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋งŒ๋“œ๋Š”๋ฒ• ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ์งœ์žฅ ๋ผ๋ฉด์ธ ‘์งœํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ’์™€ ์šฐ๋™ ๋ผ๋ฉด์ธ ‘๋„ˆ๊ตฌ๋ฆฌ’๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”
  2. ๋“๋Š” ๋ฌผ์— ์งœํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ ๋ฉด๊ณผ ๋„ˆ๊ตฌ๋ฆฌ ๋ฉด, ๊ฑด๋”๊ธฐ ์Šคํ”„ ๋„ฃ๊ณ  4๋ถ„ 30์ดˆ๊ฐ„ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค
  3. ๋ฌผ์€ 150mL ๋‚จ๊ธฐ๊ณ  ๋ฒ„๋ ค์ฃผ์„ธ์š”
  4. ์งœํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ ์Šคํ”„ 1๊ฐœ์™€ ๋„ˆ๊ตฌ๋ฆฌ ์Šคํ”„ 1/2๊ฐœ, ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์กฐ๋ฏธ์œ  ๋„ฃ๊ณ  ๋น„๋ฒผ์ฃผ์„ธ์š”
  5. ๋ฉด๊ณผ ์Šคํ”„๋ฅผ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์„ž์–ด์ฃผ๋ฉฐ ์•ฝํ•œ ๋ถˆ์—์„œ 30์ดˆ๊ฐ„ ๋ณถ์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค
  6. ๋ฏธ๋ฆฌ ๊ตฌ์šด ํ•œ์šฐ ์ฑ„๋ ์‚ด์„ ์œ„์— ์˜ฌ๋ฆฌ๋ฉด ์™„์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค

์œ„์™€ ๊ฐ™์€ ๊ธฐ์ƒ์ถฉ ์งœํŒŒ๊ตฌ๋ฆฌ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋Œ€๋กœ ๋งŒ๋“ ๋‹ค๋ฉด ๋ฐฐ์šฐ ์กฐ์—ฌ์ • ๋‹˜๊ป˜์„œ ๋“œ์…จ๋˜ ์งœํŒŒ๊ตฌ๋ฆฌ ๋ง›์„ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋ง›๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•˜์ง€๋งŒ ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋”ฐ๋ผ์„œ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒŒ ์‰ฝ์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์†”์งํ•˜๊ฒŒ ๋งํ•˜๋ฉด ํ‰์†Œ์— ‘ํ•œ์šฐ ์ฑ„๋์‚ด’์„ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๊ฐ€์ง€๊ณ  ๊ณ„์‹  ๋ถ„๋“ค์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์žˆ์„๊นŒ์š”?

์ €๋Š” ๋น„๊ต์  ๋น„์‹ผ ์žฌ๋ฃŒ์— ์†ํ•˜๋Š” ํ•œ์šฐ ์ฑ„๋์‚ด ๋ถ€๋ถ„์ด ‘๊ธฐ์ƒ์ถฉ ๋ฒ„์ „์˜ ์งœํŒŒ๊ตฌ๋ฆฌ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ’ ์žฅ์• ๋ฌผ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ด๋”๋ผ๊ณ ์š”.

๊ทธ๋ž˜์„œ ์กฐ๊ธˆ ๋” ์ฐพ์•„๋ณด๋‹ˆ ์žฅ์‚ฌ์ฒœ์žฌ 12ํšŒ ๋ฐฑ์ข…์› ๋‹˜๊ป˜์„œ ๊ณต๊ฐœํ•˜์‹  ‘์งœํŒŒ๊ตฌ๋ฆฌ’ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฑธ ์•Œ๊ฒŒ ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์žฌ๋ฃŒ : ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์•ˆ์‹ฌ, ์งœํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ 1๋ด‰, ๋„ˆ๊ตฌ๋ฆฌ 1๋ด‰, ์‹์šฉ์œ , ์†Œ๊ธˆ ์•ฝ๊ฐ„, ๋ฌผ ์ ๋‹นํžˆ

๋ฐฑ์ข…์› ์„ ์ƒ๋‹˜์˜ ์งœํŒŒ๊ตฌ๋ฆฌ ํ˜ผํ•ฉ ๋ผ๋ฉด ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋งŒ๋“œ๋Š”๋ฒ• ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์•ˆ์‹ฌ์„ ํฌ๊ฒŒ ์ฐ์–ด์ค€ ๋’ค ์†Œ๊ธˆ์„ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฟŒ๋ ค ๋ฐ‘๊ฐ„์„ ํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค
  2. ๋‹ฌ๊ถˆ์ง„ ํŒฌ์— ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋„‰๋„‰ํ•˜๊ฒŒ ๋‘๋ฅด๊ณ  ๋ฐ‘๊ฐ„ ํ•œ ์•ˆ์‹ฌ์„ ์˜ฌ๋ ค์ค€ ๋’ค ๊ตฌ์›Œ์ค๋‹ˆ๋‹ค
  3. ๊ตฌ์›Œ์ง„ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋จน๊ธฐ ์ข‹์€ ์‚ฌ์ด์ฆˆ๋กœ ์ฐ์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค
  4. ๋ƒ„๋น„์— ์ฌ ๊ณ ๊ธฐ์— ‘๋ฌผ ์ ๋‹น๋Ÿ‰’์„ ๋ถ“๊ณ  ๋“์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค
  5. ๋ฌผ์ด ๋“์–ด์˜ค๋ฅด๋ฉด ๋ฉด์„ ๋ชจ๋‘ ๋„ฃ๊ณ  ์งœํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ ์ˆ˜ํ”„ 1๋ด‰์ง€ ๋ชจ๋‘, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋„ˆ๊ตฌ๋ฆฌ ์ˆ˜ํ”„ 1/2 ์ •๋„ + ๊ฑด๋”๊ธฐ ์Šคํ”„ ๋ชจ๋‘ ๋„ฃ๊ณ  ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ž˜ ์„ž์–ด๊ฐ€๋ฉฐ ๋ฉด์„ ์ตํ˜€์ค๋‹ˆ๋‹ค
  6. ์ž์ ํ•˜๋˜ ๋ฌผ์ด ๋ฉด๋ฐœ์— ์Šค๋ฉฐ๋“ค๋„๋ก ์กฐ๋ ค์ฃผ๋ฉด ์™„์„ฑ์ž…๋‹ˆ๋‹ค

๋ฐฑ์ข…์› ์„ ์ƒ๋‹˜ ๋ฒ„์ „๋„ ๋ง›์žˆ์ง€๋งŒ, ์—ญ์‹œ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์•ˆ์‹ฌ ์žฌ๋ฃŒ๋Š” ํ‰์†Œ ์ง‘๋ฐฅ์„ ๋จน์„ ๋•Œ ๋ณด๊ธฐ ํž˜๋“  ์žฌ๋ฃŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์‹œ์žฅ ๋งˆํŠธ ๋ชจ๋‘ ๋ฌธ ๋‹ซ๊ณ  ๊ทธ๋งŒํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๋„ ์—†์„ ๋•Œ ์งœํŒŒ๊ตฌ๋ฆฌ 1์ธ๋ถ„ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ, ์ถ”์ฒœ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

์ด ๋ชจ๋“  ์žฌ๋ฃŒ ๋ชจ๋‘ ์ค€๋น„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉด, ๋ฒ ์ŠคํŠธ ์˜ค๋ธŒ ๋ฒ ์ŠคํŠธ ์ผ ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ๋Ÿฌ๊ธฐ๊ฐ€ ์‰ฝ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ง‘์— ๋“ค์–ด์˜ค๋ฉด ์ €๋… 8~9์‹œ, ๊ฒŒ๋‹ค๊ฐ€ 1์ธ๋ถ„ ์š”๋ฆฌํ•˜๋ฉด ํ•„์—ฐ์ ์œผ๋กœ ๋‹ค ๋จน๊ณ ๋‚˜์„œ ์„ค๊ฑฐ์ง€ ๋“ฑ ๊ธฐํƒ€ ์žก๋ฌด๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ ํ˜„์‹ค์ ์œผ๋กœ ์ •์„ ๋ฒ„์ „์— ๋”ฐ๋ฅธ ์ด ์Œ์‹ 1์ธ๋ถ„ ์ œ์กฐ๋Š” ์†์ด ๋งŽ์ด ๊ฐ€๋Š” ๋ฒˆ๊ฑฐ๋กœ์šด ์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ €๋Š”, ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์–ธ์ œ๋“  ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฐ„ํŽธํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ์ถ”์ฒœํ•˜๊ณ ์ž ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

2์ธ๋ถ„ ๊ฐ™์€ 1์ธ๋ถ„, ์ €๋Š” ํฌ๋งŒ๊ฐ๊ณผ ๋ง› ๋‘˜ ๋‹ค ์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ๋ก  ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์ž˜ ๋ชป ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์กฐ์ฐจ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—ฌ์•ผ ์†Œ๊ฐœํ•  ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์ €๋… 8์‹œ ์ดํ›„ ๊ท€๊ฐ€ํ•ด์„œ 1์ธ๋ถ„ ํ˜ผ๋ฐฅ ์œ„ํ•œ ํ˜„์‹คํŒ ์ถ”์ฒœ ์žฌ๋ฃŒ : ์งœํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ 1๋ด‰์ง€, ๋„ˆ๊ตฌ๋ฆฌ 1๋ด‰์ง€, ๋ฌผ ์ ๋‹นํžˆ

๊ฐ„๋‹จํ•˜์ฃ ? ์š”์ฆ˜ ํŽธ์˜์ ์—์„œ๋„ ๋ด‰์ง€๋ผ๋ฉด์„ ํŒ”๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ‘์งœํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ’ ‘๋„ˆ๊ตฌ๋ฆฌ’ ๊ตฌ๋งคํ•˜๋Š”๊ฑด ์–ด๋ ต์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ˆˆ์ฐ๋ฏธ ์žˆ์œผ์‹  ๋ถ„๋“ค์€ ์•„์‹ค ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ˜ผํ•ฉ๋ผ๋ฉด ๊ทผ๋ณธ์€ ๋‘ ๋ผ๋ฉด์˜ ํ˜ผํ•ฉ์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทผ๋ณธ ์ด์™ธ์˜ ์žฅ์‹์€ ๋ชจ๋‘ ์‚ฌ์น˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค

ํ˜„์‹คํŒ 1์ธ๋ถ„ ํ˜ผ๋ฐฅ ์งœํŒŒ๊ตฌ๋ฆฌ ๋งŒ๋“œ๋Š”๋ฒ•, ํ˜ผํ•ฉ ๋ผ๋ฉด ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  1. 550mL ๋ฌผ์„ ๋“์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค (์ €๋Š” ๋ผ๋ฉด์ง‘์‚ฌ ๋ผ๋ฉด ๊ณ„๋Ÿ‰์ปต ์ด์šฉํ–ˆ์–ด์š”)
  2. ‘๋„ˆ๊ตฌ๋ฆฌ’ ‘์งœํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ’ ๋ฉด ์‚ถ์•„์ง€๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ๋‹ค๋ฅด๊ธฐ์— ‘๋„ˆ๊ตฌ๋ฆฌ’ ๋ฉด์„ ๋“๋Š” ๋ฌผ์— ๋จผ์ € ๋„ฃ๊ณ  30์ดˆ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค
  3. ‘์งœํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ’ ๋ฉด์„ ๋„ฃ๊ณ  3๋ถ„ 30์ดˆ ๋” ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค (๋ฉด๋“ค์ด 80% ์ •๋„ ์‚ถ์•„์ง€๋ฉด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค)
  4. ‘๋„ˆ๊ตฌ๋ฆฌ’ ‘์งœํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ’ ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ๋ผ๋ฉด์— ๋“ค์–ด์žˆ๋Š” ์ˆ˜ํ”„๋“ค ๋‹ค๋ฃจ๊ธฐ ์‰ฝ๋„๋ก ์ค€๋น„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
  5. ์ถ”์ฒœํ•˜๋Š” ์ˆ˜ํ”„ ๋น„์œจ์€ ์งœํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ 1 : ๋„ˆ๊ตฌ๋ฆฌ 1/2 ์ด์ง€๋งŒ, ์–ผํฐ ๋ง›์„ ๋” ๋А๋ผ๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ์งœํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ 1 : ๋„ˆ๊ตฌ๋ฆฌ 1 (1๋Œ€ 1) ๋น„์œจ๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค
  6. ๋ฉด ๋“์ธ ๋ฌผ์€ 1/2์ปต ์ •๋„ ๋‚จ๊ฒจ๋†“๊ณ  ๋”ฐ๋กœ ๋ฐ›์•„๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค
  7. 4๋ฒˆ์—์„œ ์ค€๋น„ํ•œ ๋ชจ๋“  ์ˆ˜ํ”„๋ฅผ ๋ฉด ์œ„์— ํˆฌํ•˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
  8. ์ค‘๋ถˆ์—์„œ 1๋ถ„ ์ •๋„ ์–‘๋…๋“ค์ด ์ž˜ ๋ฐฐ๋„๋ก ์„ž์–ด์ฃผ๋ฉด ์งœํŒŒ๊ตฌ๋ฆฌ ์™„์„ฑ์ž…๋‹ˆ๋‹ค (๋ฉด์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋ป‘๋ป‘ํ•˜๋ฉด ๋ฐ›์•„๋‘” ๋ฉด ์‚ถ์€ ๋ฌผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์–ด๊ฐ€๋ฉฐ ์„ž์–ด์ฃผ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค)

๊ธฐ์ดˆ์ ์ธ ์š”๋ฆฌ ์ •๋„ ํ•  ์ค„ ์•„๋Š” ์š”๋ฆฌ ๊ฟˆ๋‚˜๋ฌด, ํ˜„์‹คํŒ ์งœํŒŒ๊ตฌ๋ฆฌ 1์ธ๋ถ„ ์™„์„ฑ ์‚ฌ์ง„

์˜ํ™” ๊ธฐ์ƒ์ถฉ ์กฐ์—ฌ์ • ๋จน๋ฐฉ ๋ฐฑ์ข…์› ์žฅ์‚ฌ์ฒœ์žฌ 12ํšŒ ์งœํŒŒ๊ตฌ๋ฆฌ 1์ธ๋ถ„ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋น„์œจ ์ถ”์ฒœ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋ผ๋ฉด ํ˜ผํ•ฉ๋ผ๋ฉด ์งœํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ ๋„ˆ๊ตฌ๋ฆฌ ์˜๋ฏธ ์—ดํ’ ์žฅ๋ฉด ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋งŒ๋“œ๋Š”๋ฒ• ์‚ฌ์ง„

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๋ฐฅ๊ฐ’์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋น„์‹ธ์š”! ๋น„์‹ธ์„œ ๊ทธ ๋ˆ ๋‚ด๊ณ  ๋จน๊ธฐ๋Š” ์•„๊นŒ์›Œ! ๋จน์ง€ ๋ชป ํ•˜๋Š” ์•„์‰ฌ์›€์€ ์ž‘๋ณ„์ธ์‚ฌ

์š”์ฆ˜ ๋ฐฅ๊ฐ’์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋น„์‹ธ์ฃ ? ์ง„์งœ ๊ฑฐ์ง“๋ง์„ ์•ˆ ๋ณดํƒœ๊ณ  ‘์˜ค๋Š˜์€ ์™ธ์‹์„ ํ•œ๋ฒˆ ํ•ด๋ณผ๊นŒ?’ ์‹ถ์–ด์„œ ์‹๋‹น ์•ž์— ๊ฐ”๋‹ค๊ฐ€ ๋ฉ”๋‰ดํŒ์— ์ ํžŒ ๊ฐ€๊ฒฉ์„ ๋ณด๊ณ  ๊ฐ€๊ฒŒ๋ฌธ ์•ž์—์„œ ๋’ค๋Œ์•„๋‚˜์˜จ ์ ๋„ ์ข…์ข… ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‚ด๊ฐ€ ์ด ๋‚˜์ด ๋จน๊ณ  ๋ฐฅ ํ•œ๋ฒˆ ๋จน๋Š”๋ฐ ๊ฐ€๊ฒฉ์„ ๋ณด๊ณ  ๋จน์ง€ ๋ชป ํ•˜๋Š” ๋งˆ์Œ์€ ๊ฒฝํ—˜์„ ํ•ด๋ณด์‹  ๋ถ„๋งŒ์ด ๊ณต๊ฐํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ค ๋จน๊ณ  ์‚ด์ž๊ณ  ์ผ๋„ ํ•˜๊ณ  ๋ˆ๋„ ๋ฒŒ๊ณ  ํ•˜๋Š” ๊ฑด๋ฐ, ๋ˆˆ๋ฌผ ์ –์€ ๋นต์„ ๋จน๊ธฐ ์ „์— ๊ทธ ‘๋ˆˆ๋ฌผ ์ –์€ ๋นต’์กฐ์ฐจ ๋‹ค์Œ์„ ๊ธฐ์•ฝํ•˜๋Š” ์ˆœ๊ฐ„๋“ค์€ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๊ธ€๋กœ ๋‹ค ํ‘œํ˜„ํ•  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•œ ๋งˆ๋””๋งŒ ํ•˜์ž๋ฉด ์‚ฌ๋žŒ์ด ๊ฒช์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์˜จ๊ฐ– ๊ฐ์ •์„ ๋А๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•„์‰ฌ์›€ ๋А๋ผ๋Š” ์ €๋ ดํ•œ ์‹์‚ฌ๋Š” ์ด์ œ ๊ทธ๋งŒ, ๊ตฐ์นจ์ด ์‹น ๋„๋Š” ์ €๋ ดํ•œ ์‹์‚ฌ๋ฅผ ์ผ๋‹จ ๋จน์–ด๋ณด์„ธ์š”. ์–ด๋–ค ๋ฉ”๋‰ด๊ฐ€ ๊ทธ๋Ÿฐ์ง€ ๋ฌผ์–ด ๋ณด์‹ ๋‹ค๋ฉด ์ €๋Š” ์˜ค๋Š˜ ์†Œ๊ฐœํ•˜๋Š” ์ด ๋ฉ”๋‰ด๋ฅผ ์–˜๊ธฐํ•  ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋„ˆ๊ตฌ๋ฆฌ ๋ผ๋ฉด ํŠน์œ ์˜ ์–ผํฐํ•œ ๋ง› ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ฃผ๋ง์˜ ํ–‰๋ณตํ•œ ๊ทธ ๋ง›์„ ๋ถ€๋ฅด๋Š” ์งœ์žฅ๋ผ๋ฉด ์งœํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ ๋ง›์ด ์„œ๋กœ ์„ž์ด๋ฉด, ๋˜ ์ด ์„ธ์ƒ์—์„œ ๊ทธ๋งŒํ•œ ๋ง›์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฉด์‚ฌ๋ฆฌ๊ฐ€ 2๊ฐœ๋‚˜ ๋“ค์–ด๊ฐ€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— 1.5~2์ธ๋ถ„ ๊ฐ€๋Ÿ‰์ด ๋˜์ง€๋งŒ, ํ—ˆ๊ธฐ์ง„ ์ฒญ์ถ˜์„ ๋‹ฌ๋ž˜๋Š” ๋ฐ์—๋Š” ๋ถ€์กฑํ•จ์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋์œผ๋กœ ์ด ๋ง์„ ๊ผญ ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€ ๋ณด๊ธฐ์—๋Š” ์งœํŒŒ๊ตฌ๋ฆฌ ํ•œ ๊ทธ๋ฆ‡์ด๋‚˜, ๊ทธ๊ฑด ์˜ค๋Š˜ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์— ๋Œ€ํ•œ ํ–‰๋ณต์ด๊ณ  ๋‚ด์ผ์„ ์‚ด์•„๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ณ ๋งˆ์šด ๋ง›์žˆ๋Š” ์Œ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค.


๋…ธ๋งˆ๋“œํ•ด๋ฆฌ ์Šคํ† ๋ฆฌํ”„๋ ˆ์Šค์—์„œ ๋” ์•Œ์•„๋ณด๊ธฐ

๊ตฌ๋…์„ ์‹ ์ฒญํ•˜๋ฉด ์ตœ์‹  ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ์„ ์ด๋ฉ”์ผ๋กœ ๋ฐ›์•„๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋Œ“๊ธ€ ๋‚จ๊ธฐ๊ธฐ

๋…ธ๋งˆ๋“œํ•ด๋ฆฌ ์Šคํ† ๋ฆฌํ”„๋ ˆ์Šค์—์„œ ๋” ์•Œ์•„๋ณด๊ธฐ

์ง€๊ธˆ ๊ตฌ๋…ํ•˜์—ฌ ๊ณ„์† ์ฝ๊ณ  ์ „์ฒด ์•„์นด์ด๋ธŒ์— ์•ก์„ธ์Šคํ•˜์„ธ์š”.

๊ณ„์† ์ฝ๊ธฐ